Consigli di bellezza della dottoressa Annarosa Pretaroli nutrizionista

La nutrizionista Annarosa Pretaroli: “Per avere una bella pelle, bevete acqua e limone!”…

Una bella pelle, nutrita, idratata, senza macchie, tonica e fresca: è il sogno di tutti. Come è possibile raggiungere questo obiettivo e mantenere questa condizione? Quale alimentazione è più indicata? Lo chiediamo alla dottoressa Annarosa Pretaroli, nutrizionista delle stelle. «Dottoressa Pretaroli, che cosa suggerisce di fare per avere una bella pelle?», chiediamo. «Una pelle splendente […]

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Quali sono i cibi che influenzano il nostro odore? Risponde la dottoressa Annarosa Pretaroli…

«L’odore della pelle è importante: esso può modificarsi, nel corso degli anni, per lo stress oppure per fasi ormonali di cambiamento come la gravidanza, o la menopausa. Attraverso la pelle si eliminano le tossine in eccesso e, spesso, d’inverno, si pensa che, con il freddo, si possa eccedere in alimenti ricchi di grassi animali, come

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La nutrizionista Annarosa Pretaroli: “Per avere una chioma splendente mangiate uova”!

Questi sono i consigli della dottoressa Annarosa Pretaroli, specialista in Scienze dell’alimentazione e nutrizionista. Ci siamo rivolti a lei per sapere quali cibi prediligere per la salute dei capelli e le domandiamo: «Perché raccomanda di seguire un’alimentazione variegata?». «Perché la salute dei capelli dipende dalla nostra alimentazione», spiega la dottoressa Pretaroli. «Ogni alimento contiene sostanze

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La nutrizionista Annarosa Pretaroli: “Per avere una pelle sana bevete dieci bicchieri di acqua al giorno!”…

«Quale acqua suggerisce di scegliere?», le chiediamo. «Le acque minerali si dividono in oligominerali e acque mineralizzate», spiega la dottoressa Pretaroli. «Al mattino e alla sera va bevuta un’acqua oligominerale perché è depurativa, mentre durante il giorno si può bere un acqua mediamente mineralizzata che aiuta a digerire». «A quale temperatura consiglia di bere l’acqua?».

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