La guida pratica per smettere di fumare! (il libro della settimana) Il fumo è la prima causa evitabile di cancro, nel nostro Paese nove morti su dieci per tumore al polmone sono dovute alla sigaretta, ché, però, resta una dipendenza per il 23,3% degli italiani. Spegnila! Trova il tuo modo per smettere di fumare […]
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Inhaler È un bocchino, con inserita una cartuccia impregnata di 10 mg di nicotina, che sostituisce la gestualità della sigaretta. Se ne possono “fumare” al massimo 12 al giorno per 2 mesi, poi si riduce la dose. Il trattamento complessivo non deve superare 6 mesi. Cerotto Assicura un apporto continuo di nicotina per via transdermica
“Sono un’ex fumatrice. Ho smesso 7 mesi fa. Avevo iniziato a 14 anni. Lo avevo fatto per stupidità, un po’ come tutti i giovani alla loro prima sigaretta. Volevo sentirmi più adulta, imitare i grandi. Era per gioco, ma poi ho preso il vizio. Ho smesso la prima volta quando ho perso mia nonna per via
Dire addio alle sigarette non è solo una questione di volontà. Lo ha dimostrato uno studio dell’istituto dei tumori di Milano, che ha verificato come la presenza di due geni incida molto sul successo delle cure per smettere di fumare. Chi ha i geni incriminati ha più difficoltà a spegnere l’ultima sigaretta e a non