Dimagrire Facil-Mente Riscopri la tua forma fisica con ‘Dimagrire Facil-Mente’, il libro bestseller di Lucia Giovannini… In 30 anni di lavoro nella relazione di aiuto, Lucia Giovannini ha visto troppe persone fare diete drastiche, subire lo sfiancante effetto yo yo e perdere la fiducia nella propria capacità di ritornare in forma. Per questo, ha raccolto tutti i […]
Dimagrire Programmando l’Inconscio Il dottor Maurice Larocque spiega come riprogrammare il tuo inconscio e scoprire il segreto del dimagrimento: imparare ad amarti per cambiare Se ti sei sempre chiesto perché non riesci a dimagrire nonostante diete e piani alimentari, questo è il libro giusto per te! La neuropsicologia affronta, in questo libro bestseller, il problema dell’obesità,
Che cosa bisogna mangiare per dimagrire? Esistono cibi e regole per tutti?”: risponde la Dottoressa Roberta Martinoli… La Nutrizione, come ho imparato a conoscerla all’inizio della mia formazione, si basava sul concetto di chilocaloria. Per dimagrire sarebbe stato sufficiente fare in modo che la spesa energetica giornaliera fosse superiore alle calorie introdotte con il cibo.
DIMAGRIRE CON CALMA FORZA DI VOLONTÀ O COSTANZA? Nessuna delle due. Tra i problemi principali che impediscono alle persone di cambiare abitudini troviamo la mancanza di forza di volontà o di costanza. Le ricerche dimostrano che la forza di volontà si esaurisce durante il corso della giornata anche in virtù delle continue decisioni che
Dimagrire con CALMA®. Un post della D.ssa Leslye Pario… Leggi tutto »