Clara Litti (naturopata)

La zucca: cibo di salute e bellezza!

È un concentrato di vitamine utili per combattere le malattie da raffreddamento, ma anche per la nostra pelle sotto forma di maschere e impacchi. I benefici sono molti. Vediamoli uno per uno… La zucca è estremamente ricca di vitamina C e di betacarotene, un antiossidante precursore della vitamina A che vanta proprietà protettive per pelle, […]

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Maschera viso ringiovanente alla melagrana…

Ingredienti: I semi di mezza melagrana 1 cucchiaino di miele 1 cucchiaino di farina di avena 1 cucchiaio di olio extravergine d’oliva Procedimento: Frullate tutti gli ingredienti fino ad attenere una consistenza liscia e morbida. Applicate la crema ottenuta sul viso e lasciate agire per una ventina di minuti. Quindi sciacquate. Le vitamine e gli

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Trattamento illuminante per pelli spente al melograno…

Ingredienti: 1 cucchiaio di succo fresco di melograno 1 cucchiaio di yogurt 1 cucchiaio di farina di riso Preparazione: Mescolate tutti gli ingredienti, stendete sulla pelle del viso ben pulita e attendete circa 20 minuti prima di sciacquare delicatamente con acqua tiepida. Lo yogurt contiene molti nutrienti tra cui l’acido lattico, utile per una leggere

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Maschera antirughe per il viso (con la zucca)…

Ingredienti: 100 gr di polpa di zucca 1 cucchiaio di olio di Argan Mezzo cucchiaino di polvere di cannella Qualche goccia di succo di limone Procedimento: Tagliate a dadini la zucca e cuocetela in poca acqua fino a che diventa morbida, poi frullatela per ridurla in purea e aggiungete l’olio di Argan e la cannella,

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