Il cacao è sempre più utilizzato per scrub, creme, oli e trattamenti che levigano la pelle e la idratano a fondo. E il suo profumo regala momenti di benessere Non sarà l’ideale per le diete più rigorose, specie se si esagera, ma il cioccolato è un alimento pieno di qualità. Il cibo degli dei, “Kakaw […]
Fa bene all’umore e in gravidanza, ripulisce le arterie, allontana il cancro, combatte le carie e rende più intelligenti. A tutte le virtù del cioccolato fondente ora si aggiunge anche quella di doping naturale per gli sportivi che vogliono migliorare le loro prestazioni e resistere maggiormente alla fatica. Lo dimostra uno studio inglese pubblicato sulla
Il doping sano dei ciclisti? Cioccolato fondente! Leggi tutto »
Sembra che la ricetta magica per mantenere la linea e vivere più a lungo sia… mangiare un po’ di cioccolata fondente ogni giorno e nuotare. Lo afferma la rivista International Journal of Acquatic Research and Education, dove sono pubblicati i risultati di una sperimentazione che incorona il nuoto, come lo sport migliore per vivere più
Le ricette per vivere meglio e più a lungo? Pratica nuoto e mangia cioccolata… Leggi tutto »
L’olio extravergine di oliva abbassa il livello di colesterolo-LDL e riduce in genere i grassi corporei, grazie agli acidi grassi mono-insaturi in esso contenuti. Gli steroli vegetali o fitosteroli, sono capaci di bloccare l’assorbimento del colesterolo da parte dell’intestino, se il vostro livello di LDL è preoccupante, sostituite il burro con margarina vegetale. L’avena può