Quanto grasso possiamo bruciare con l’esercizio fisico?
In palestra il mio istruttore afferma che bruciare 3.500 kcal con l’esercizio fisico significa eliminare anche mezzo chilo di grasso. È vero? Se bruciamo un chilo di grasso umano […]
In palestra il mio istruttore afferma che bruciare 3.500 kcal con l’esercizio fisico significa eliminare anche mezzo chilo di grasso. È vero? Se bruciamo un chilo di grasso umano […]