Più ti muovi, più resti giovane: chi è sedentario ha cellule più vecchie!

Stare seduti per più di 10 ore al giorno, senza dedicarsi ad alcun tipo di esercizio fisico, fa invecchiare più velocemente. È quanto emerso da uno studio dell’Università di San Diego, condotto su un gruppo di 1481 donne tra i 64 e i 95 anni. Oltre ad aver risposto a un questionario, le pazienti hanno […]

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