Anche la vista peggiora con il passare del tempo. «Si tratta di danni legati allo stress ossidativo, quindi all’invecchiamento delle cellule dell’occhio, in primis nella retina e nel nervo ottico, che possono portare poi alla cataratta e al più grave glaucoma», spiega la biologa nutrizionista Paola Anselmi. «Per gli over 50 la prevenzione si […]
Vista al top? Tè verde e cacao (alimenti ricchi di catechine)! Leggi tutto »
Le sue foglie hanno proprietà antiossidanti, proteggono dai disturbi cardiovascolari e svolgono un ruolo preventivo nei confronti dei tumori. Inoltre, aiuta anche a perdere peso. Il merito è dell’azione delle catechine e della caffeina, contenute in grandi quantità nelle foglie, queste sostanze aiutano le cellule a rendere più efficiente l’uso dell’energia, viene accelerato il metabolismo
Sapevi che bere tè verde ti aiuta anche a dimagrire? Leggi tutto »
Vuoi perdere peso? Aiutati con cannella e tè verde! È stato dimostrato come alcuni infusi hanno un effetto brucia grassi diuretico e sono dei validi alleati nel momento in cui si vuole perdere qualche chilo e si assumono molti farmaci. Ecco, dunque, due tisane semplicissime da preparare e che possono aiutarci a perdere peso, sempre
Vuoi perdere peso? Aiutati con cannella e tè verde! Leggi tutto »
Una tazza al giorno per ridurre i rischi del 50%. Verde, nero o di altre qualità, sorseggiare quotidianamente il tè, oltre che un piacere, è un valido aiuto per ridurre sensibilmente i rischi di demenza. Uno studio dell’università di Singapore, pubblicato sulla rivista statunitense Journal of Nutrition, Health and Aging, ha osservato l’evidente riduzione dei casi