Il magnesio è attivo nel metabolismo, nella sintesi delle proteine, nei processi digestivi, aiuta ad assimilare le vitamine e oltretutto ha un lieve effetto lassativo per combattere le […]
Forse non puoi aumentare le diottrie a tavola, ma certo puoi preservare la tua vista da mille problemi scegliendo gli alimenti giusti per gli occhi. Quali? Si comincia da […]
Il nostro corpo funziona grazie a una sinergia di tanti preziosi elementi, ma ce ne sono alcuni che risultano più fondamentali di altri: il magnesio è uno di questi. La […]
È un concentrato di vitamine utili per combattere le malattie da raffreddamento, ma anche per la nostra pelle sotto forma di maschere e impacchi. I benefici sono molti. Vediamoli uno […]
Per una maschera riequilibrante da usare ogni 15 giorni, mescolate 60 g di argilla verde (si trova in erboristeria) con acqua minerale naturale, fino a ottenere un impasto denso e […]
Ingredienti: I semi di mezza melagrana 1 cucchiaino di miele 1 cucchiaino di farina di avena 1 cucchiaio di olio extravergine d’oliva Procedimento: Frullate tutti gli ingredienti fino ad attenere […]
Ingredienti: 1 cucchiaio di succo fresco di melograno 1 cucchiaio di yogurt 1 cucchiaio di farina di riso Preparazione: Mescolate tutti gli ingredienti, stendete sulla pelle del viso ben pulita […]
Per rinforzare i capelli sfibrati e deboli, Madre Natura ci offre un rimedio di stagione: le castagne! Fate bollire 100 g di castagne, lasciate raffreddare e raccogliete l’acqua di cottura, […]
In gravidanza l’uso del caffè è sconsigliato, come quello di qualunque stimolante, perché in grado di attraversare la barriera placentare, con il rischio di turbare i delicati equilibri madre/feto, in […]
I fanghi del mar Morto, distribuiti anche in cosmetica naturale, contengono acqua interstiziale al 37% (Sodio, Potassio, Calcio, Magnesio, Cloruro, Litio, solfato, Bromuro), minerali solidi solubili al 60% (Halite, Aragonite, […]
Una piacevole soluzione ber combattere il freddo è di dedicare un po’ di tempo a noi stessi immergendoci in una vasca di acqua calda con tanta schiuma. Una buona idea […]
Ne abbiamo le prove: non soltanto un’intensa attività fisica, ma anche l’olio extravergine di oliva può far perdere peso. I suoi grassi monoinsaturi infatti attivano una proteina che sollecita le […]