Bere acqua stimola l‘allegria. Lo rivela uno studio condotto dagli esperti dell’Università della California a Fullerton, negli Stati Uniti, e pubblicato dalla rivista di dietologia Appetite. Gli scienziati hanno tenuto sotto controllo per cinque giorni le abitudini alimentari di centoventi donne attorno ai venti anni, in buona salute, valutando gli alimenti e le bevande da […]
D’estate quando le temperature sono alte si perdono più liquidi e si rischia di non idratarsi a sufficienza: tuttavia, anche in autunno è importante bere o almeno prevedere nel proprio menu cibi con un buon contenuto di acqua, soprattutto frutta e verdura come insalata, spinaci e cetrioli, sedano, ravanelli, cocco. Di seguito le ricordo il
I bambini che bevono poco soffrono di tosse il doppio di quelli che invece seguono questa buona abitudine. È quanto emerge da un recente studio realizzato dall’AIST, Associazione Italiana per lo Studio della Tosse. Se per i primi sei mesi di vita l’allattamento al seno soddisfa le necessità idriche del neonato, il fabbisogno nelle età
Fa bene alla pelle? SI. «La pelle», spiega il ricercatore universitario Alessandro Pinto, «mantiene la sua elasticità grazie all’acqua. Uno dei primi sintomi di disidratazione è proprio la secchezza della cute, più sensibile ad abrasioni e ferite varie» È utile al benessere dei capelli? NI. Può esserlo solo nella misura in cui è una fonte
È vero che l’acqua… (risponde il dottor Alessandro Pinto)! Leggi tutto »