Onicofaghe di tutto il mondo, tranquillizzatevi: le unghie, che siete solite rosicchiare, non solo si possono allungare e ricostruire, ma possono essere decorate, smaltate e guarnite a vostro piacimento! La nailmania, cioè l’interesse per l’estetica delle unghie, è l’ultimo vezzo delle donne di tutte le età: nei centri estetici si eseguono ricostruzioni, extension, french, applicazioni di […]
Lo step è un ottimo allenamento cardiovascolare che impegna tutto il sistema muscolo-scheletrico, oltre a bruciare energie: in un’ora di attività si possono consumare dalle 200 alle 400 calorie, secondo l’intensità della lezione. Il carico di lavoro si concentra sui glutei e sulle gambe, e i muscoli che lavorano di più sono quadricipiti, bicipite femorale,
Il cervello, chiuso com’è nella scatola cranica, sarebbe del tutto isolato dal mondo se non fosse per il sistema nervoso periferico che mantiene i contatti con l’ambiente circostante. Come avviene questo collegamento? I vari recettori del corpo trasmettono impulsi al cervello, che li decodifica ed eventualmente li confronta con altri simili presenti nella memoria, generando
Sale è il termine comune per il cloruro di sodio che nelle cucine di tutto il mondo viene usato per dare più sapore al cibo e spesso anche per conservarlo. Dal punto di vista storico, per molti secoli il sale è stato molto più che un condimento: nelle civiltà antiche, il possesso di sale era