Tra i primi esami che il ginecologo prescrive a una donna incinta c’è anche quello della glicemia, per verificare l’assenza di diabete e/o di una condizione che precede la malattia. Ciò perché le variazioni ormonali della gravidanza possono alterare il metabolismo degli zuccheri, scatenando la malattia. A rischio sono in particolare le donne che: […]
Gravidanza: l’esame della glicemia non può mancare… Leggi tutto »
Oltre ad esercizi specifici di tonificazione, per avere un bel fondoschiena è importante anche fare attenzione all’alimentazione, evitando di eccedere soprattutto con i cibi grassi e ricchi di zucchero. In particolare le donne, che devono fare i conti anche con la cellulite, dovrebbero innanzitutto limitare – meglio ancora eliminare totalmente – tutto ciò che
Fondoschiena tonico? Un aiuto (anche) da frutta e verdura! Leggi tutto »
Ricchi di vitamina C, i pomodori lo sono ancora di più per quanto riguarda il licopene: è infatti questo potente antiossidante – attivo contro molte forme di tumore – che conferisce loro il tipico colore rosso. Inoltre i pomodori sono secondi solo alle carote in quanto ad abbondanza di betacarotene. Sono presenti anche flavonoidi come
La mela possiede anche una serie di proprietà terapeutiche e cosmetiche. Rassoda: il succo di mela fresco, passato sulla pelle, può rappresentare una alternativa, o comunque un complemento per le creme rassodanti. Schiarisce: mescolato a succo di limone, il succo di mela fresco, applicato regolarmente sulla pelle con i tamponcini da demaquillage, contribuisce a schiarire