Camminare con i tacchi alti non permette al piede di muoversi liberamente sulla superficie di appoggio. Ma non vanno bene nemmeno le zeppe altissime e le ballerine ultra-piatte. Le scarpe migliori? Quelle con tacco di 3-4 centimetri, a base larga. No ai jeans molto stretti! Sono sexy, ma ostacolano la circolazione venosa, con il risultato […]
La situazione. Stare seduti a lungo può affaticare le gambe, specie se si sta a tavola, mangiando più del solito; in situazioni di questo tipo, mentre la maggior parte dell’organismo è impegnato a digerire, l’afflusso di sangue e ossigeno rallenta perché i vasi sanguigni e linfatici sono sotto pressione per la posizione. Risultato? Gonfiori e
Fichi e vegetali viola per avere gambe al top. Mantengono giovane più a lungo e proteggono le tue gambe dalla comparsa di capillari; i fichi, come anche l’uva nera, le prugne, i mirtilli, le more e il radicchio, sono ricchi di antocianine. Queste sostanze dall’azione antiossidante, oltre a conferire il caratteristico colore che va
Fichi e vegetali viola per avere gambe al top… Leggi tutto »
Vene varicose e teleangectasie sono due problemi apparentemente simili e spesso associati alla cellulite, pertanto, per ottenere buoni risultati e ridurre i gonfiori e la lipodistrofia, occorre avere un buon rapporto con se stessi e rivolgersi, soprattutto, a quei trattamenti naturali in acqua che solo i centri termali possono offrire. Le acque, presenti nel maggior