Anche d’inverno l’imperativo è sempre lo stesso: idratare. Scegli allora un prodotto che nutre e che, al tempo stesso, rassoda la pelle. Sarà capitato anche a te di arrivare a casa, sfilare gli stivali, togliere i collant ed esclamare: «Che pelle secca!». È normale: copri le gambe per proteggerle dal freddo e, alcune volte, dimentichi […]
«Ho trovato grande beneficio nelle creme e nei gel a base di arnica. La utilizzo veramente spesso ogni volta che si presenta uno stiramento, una contrattura o un banale dolore articolare. Ne avverto subito giovamento, perché scioglie la parte in modo naturale. Evito, in questo modo e quando è possibile, di assumere antidolorifici chimici. Per
Chiara Francini: sì ad arnica e mirtillo (ne ho trovato grande beneficio)! Leggi tutto »
Cosa fare prima e durante le vacanze al mare per ridare tonicità alle vostre gambe, per indossare costumi e gonne corte senza imbarazzi! 1) Sollevarsi spesso sulle punte, se si è costretti a stare in piedi per tanto tempo: questo movimento facilita la risalita del sangue dalla gamba verso il cuore. 2) Non restare a
Gambe in primo piano: 10 consigli per gambe in forma! Leggi tutto »
Quello che mangi si ripercuote anche sul sistema circolatorio: ecco perché un corretto regime alimentare, con attenzione a determinati cibi, è un mezzo per prevenire e contrastare l’insufficienza venosa responsabile dei gonfiori alle gambe. Questi i consigli di Valentina Fratoni, biologa specializzata in nutrizione. I CIBI ANTI-GONFIORE Andrebbe privilegiato il consumo di kiwi, agrumi, ribes
Gambe belle e senza gonfiori? Anche a tavola puoi alleggerirle… Leggi tutto »