Bacche di Goji

Bacche di Goji: ricche di flavonoidi, vitamina C e magnesio!

Bacche di Goji: ricche di flavonoidi, vitamina C e magnesio!

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Il goji è una pianta appartenente alla famiglia delle Solanacee (la stessa di melanzane, pomodori, patate, peperoncini e peperoni), che cresce in Tibet, in Mongolia e in alcune province della Cina. Nelle sue bacche, che si possono trovare essiccate o sotto forma di capsule, compresse o succo concentrato, sono contenuti flavonoidi e beta-carotenoidi, ma anche […]

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Echinacea rinforza le Difese immunitarie

Difese immunitarie: certe piante possono rinforzarle?

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Piante che possono rinforzare le difese immunitarie. Scopri quali sono… ECHINACEA «È una pianta originaria del Nord America che rinforza il sistema immunitario e aiuta l’organismo a combattere i virus, riducendo il rischio di prendersi influenze e raffreddori. In particolare, potenzia l’attività dei fagociti, cellule che catturano e digeriscono gli aggressori dell’organismo», spiega Murgia. La

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Un super cibo anticolesterolo: le bacche di goji (con gli omega 3 e 6)!

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Per la medicina orientale sono il “frutto della longevità” perché queste bacche originarie della zona dell’Himalaya, hanno molte proprietà nutrizionali e funzionali. Ora, poi, in Italia si sta sviluppando la coltivazione di una varietà mediterranea. Sono ricche di minerali e vitamine (B1, B2, B6 ed E), stimolano il metabolismo, aiutano a rinforzare il sistema immunitario, sono

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