Articolo benessere fisico

Finite le ferie può essere molto difficile riprendere le consuete attività e ritmi di sempre. Così, stanchezza e cattivo umore fanno da padroni: è il ‘post-vacation blues‘, ovvero lo stress post-vacanza. Tra i tanti modi per far fronte alla sindrome da rientro c’è anche quello di scegliere con attenzione ciò che si porta in tavola,