Se diventano ricurve: la causa (oltre all’età che avanza) potrebbe essere l’uso di scarpe troppo strette. Se sono ispessite: oltre all’invecchiamento, le cause potrebbero essere l’alluce valgo o un’infezione da funghi. Se sono incarnite: l’alluce di solito è il dito più interessato, che fare?, rivolgersi subito a un dermatologo e rivedere i comportamenti sbagliati come: […]
Dieta facilissima: se vuoi perdere un paio di chili, prova a non mangiare pane e pasta per tre o quattro giorni; compensa con molta frutta e verdura, che comunque contengono i carboidrati necessari. VEDRAI! Aceto per i capelli: una ricetta beauty semplicissima, fai l’ultimo risciacquo con l’aceto di mele; non lascia odore ed elimina il calcare
4 suggerimenti di bellezza semplici, ma efficaci! Leggi tutto »
La mela è priva di grassi e povera di zuccheri e calorie, un vero alleato della linea, ma non solo, il suo contenuto di vitamine, fibre, potassio e altri minerali, la rende anche un toccasana per la salute. Grazie al contenuto di betacarotene è amica della vista e della pelle e le sue proprietà antiossidanti
Una pelle nutrita in maniera corretta è una pelle bella e sana, naturalmente protetta dalle aggressioni esterne. A livello di prevenzione generale, provvediamo perciò a fare il pieno di vitamine e sostanze funzionali, almeno un mese prima delle nostre vacanze, mangiando frutta e verdura, cereali e assicurando la giusta idratazione. Bevete almeno 2 litri
Frutta e verdura a volontà per proteggersi la pelle! Leggi tutto »