Antiossidanti

Vitamina E: un antiossidante per eccellenza!

Vitamina E: un antiossidante per eccellenza!

  Vitamina E: un antiossidante per eccellenza! Esplica un’attività di stimolazione del sistema immunitario, e inibisce, in maniera selettiva, la crescita cellulare intervenendo a livello della sintesi di DNA e RNA. È inoltre nota per la sua azione antiossidante, evita infatti l’ossidazione degli acidi grassi presenti nelle membrane delle cellule, proteggendo soprattutto i globuli rossi, […]

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Cosmesi naturale: mango, avocado e papaya, 3 frutti per la pelle!

MANGO E AVOCADO Emollienti e idratanti, i burri di questi due frutti sono ideali in caso di pelle e capelli secchi e danneggiati. Il primo viene ricavato dalla spremitura a freddo dei semi, il secondo dalla polpa del frutto. Anch’essi antiossidanti, aiutano il processo di rinnovamento cutaneo, incrementando l’idratazione e l’elasticità della pelle, ecco perché

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I 10 super food amici della pelle!

PESCA: aiuta la digestione, riattivando l’intestino e la diuresi. Si tratta di un frutto molto ricco di acqua e poco calorico ed è indicato prevalentemente nelle diete dimagranti. MELONE: ha un elevato quantitativo di antiossidanti ed è utile per combattere i radicali liberi. CILIEGIA: stimola la diuresi e può concretamente aiutare a combattere la ritenzione

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Bere caffè aiuta contro il diabete...

Bere caffè aiuta contro il diabete…

  Bere caffè aiuta contro il diabete… Consumare spesso caffè aiuta a prevenire il diabete. Lo rivela uno studio svedese condotto dagli esperti del Karolinska Institutet di Stoccolma e pubblicato dalla rivista di nutrizione Nutrition Reviews. Gli scienziati hanno studiato le abitudini quotidiane e la salute di un milione e duecentomila pazienti adulti. Al termine

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