Anemia

Gravidanza e ferro...

Gravidanza e ferro…

Senza questo prezioso oligoelemento l’organismo non funziona a dovere. Succede a tutti, ma l’universo femminile soffre in modo particolare per una carenza, da colmare subito. La salute fisica e mentale, la produttività, persino la funzionalità sessuale sono correlate alla presenza di adeguati livelli di ferro nell’organismo. Eppure una persona su tre al mondo accusa una […]

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Anemia: come prevenirla con una alimentazione ricca di vitamine, acido folico e ferro!

In genere si parla di anemia quando i livelli di emoglobina nel sangue sono inferiori a 13 g/dl nel caso dell’uomo o a 12 g/dl nel caso della donna. Esistono, però, anche altri modi per definire la malattia, fra cui i valori di ematocrito inferiori al 40% per gli uomini e al 37% per le

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