Allenare la mente

I segreti della mente: come sviluppare una memoria di ferro…

Strategie di Memorizzazione Quante volte hai sentito di avere quella certa parola “sulla punta della lingua”? Quante volte hai dimenticato le chiavi e non ricordi dove le hai messe? Quante volte non ricordi il nome della persona che ti hanno appena presentato? Se hai risposto si ad almeno una di queste domande, il responso è lampante: […]

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Usare la sinistra per allenare il cervello……

Allenare il corpo è essenziale, ma non basta. E’ importantissimo anche allenare la mente. Stimolare il cervello, infatti, obbliga i neuroni (le cellule nervose) a stabilire nuove connessioni: in questo modo la lucidità e l’elasticità intellettuale e cognitiva si mantengono più a lungo. “A questo scopo è bene compiere esercizi anche banali, come effettuare operazioni

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