Il medico spiega come prevenire il rischio di essere contagiati da virus e batteri «Molte malattie si contraggono con una stretta di mano oppure toccando con le mani oggetti che pullulano di germi e di batteri e poi portando le mani alla bocca o agli occhi. Per questo raccomando di lavare le mani più volte […]
Infezioni: lavatevi le mani bene e spesso con acqua e sapone! Leggi tutto »
Le caratteristiche che rendono more, mirtilli, ribes e lamponi utili per la cura della pelle sono diverse. Questi piccoli frutti sono ricchi di vitamine A e C, che favoriscono la circolazione e l’eliminazione dei liquidi in eccesso. Contengono poi grandi quantità di antociani, preziose sostanze lenitive, capaci di rinforzare la parete dei vasi sanguigni. Notevole
Evviva il peperoncino: il suo consumo regolare riduce il rischio di infarti e ictus facendo calare la mortalità del 13%. Lo dimostra un ampio studio condotto dall’Università del Vermont, negli Stati Uniti, pubblicato sulla rivista scientifica Plos One. Il peperoncino è sempre stato molto apprezzato fin dall’antichità, non soltanto per il suo sapore piccante, ma
Nuove conferme: il peperoncino allunga la vita! Leggi tutto »
Ingredienti per 4 persone: 8 carciofi 1 cipolla 1 costola di sedano 7 dl di brodo vegetale 200 g di patate 2 dl di latte 1 dl di yogurt scremato 40 g di nocciole spellate 1 limone olio extravergine d’oliva sale pepe Preparazione: Monda i carciofi, tagliali a spicchi e immergili in acqua acidulata con
W i carciofi, detox con gusto: vellutata alle nocciole! Leggi tutto »