Abbassare lo stress con frutta e verdura

Frutta e verdura proteggono l’organismo…

L’autunno è una stagione intermedia, che butta un po’ giù il fisico e il morale, ma frutta e verdura fresca di stagione garantiscono i principi nutritivi essenziali all’organismo per trovare nuove energie e difendersi da stress e sbalzi climatici. Fruit24, il progetto promosso da Apo Conerpo con l’obiettivo di valorizzare stili alimentari orientati al benessere, […]

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Frutta e verdura sono un ottimo anti stress per le donne…

Il consumo di frutta e verdura non solo fa molto bene alla salute dal punto di vista fisico, ma è un potente anti-stress del tutto naturale, in particolare per le donne. A suggerirlo sono i risultati di un ampio studio australiano, dell’Università di Sidney, pubblicato sulla rivista British Medical Journal Open. Dai risultati della ricerca

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