Sei una sportiva? Fai questi esami…

donne che fanno fitnessChi fa sport e vuole tenersi in forma, dovrebbe rivolgersi ad uno specialista in medicina dello sport e sottoporsi, con regolarità, ad esami per la valutazione dell’idoneità all’attività sportiva.

Tali esami, permettono di valutare la resistenza dell’organismo allo sforzo. Uno degli esami fondamentali è, per esempio, l’elettrocardiogramma da sforzo.

Ma si può effettuare anche la misurazione delle 24 ore della pressione arteriosa, senza dimenticare il controllo dei fattori di rischio cardiovascolare, come lipidi, glicemia e pressione arteriosa.

Insomma: sei vuoi fare attività sportiva, sarebbe opportuno sostenere questi esami almeno una volta l’anno.

Articolo tratto da Vero Salute di Ottobre 2009 (consigli sempre validi)

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