Questo frutto ha diverse proprietà benefiche per la salute. «Favorisce la regolarità intestinale e la digestione delle proteine, è ricco di antiossidanti e vitamine. Inoltre, aiuta a controllare i livelli di Ldl (colesterolo cattivo) circolante, ed è quindi l’ideale dopo gli eccessi di grassi tipici del Natale» spiega l’esperto. Ha un sapore simile alla […]
Può lasciare conseguenze anche gravi. La prevenzione è indispensabile, ma determinanti sono il pronto intervento adeguato e il percorso di riabilitazione… L‘ictus è una malattia grave e disabilitante, che in Italia colpisce ogni anno circa 50mila persone. È un evento improvviso, inatteso, traumatico e che ha un forte impatto non solo sulla persona colpita,
Per il suo contenuto di monacolina, sostanza che contribuisce ad abbassare i livelli di colesterolo nel sangue, chi soffre di ipercolesterolemia potrebbe pensare di portare spesso in tavola il riso rosso fermentato. In realtà, bisognerebbe essere estremamente prudenti nel consumo di tale cibo. Infatti, qualora assunta in dosi eccessive la monacolina può anche essere
Riso rosso: se ne può mangiare quanto se ne vuole? Leggi tutto »
Alzarsi presto la mattina non solo aumenta la produttività della giornata, ma, soprattutto fra le donne, può ridurre anche il rischio di sviluppare la depressione e le probabilità di diventare fumatori e di avere abitudini di sonno non regolari. I ricercatori dell’University of Colorado Boulder e del Brigham and Women’s Hospital di Boston (Usa) hanno