Bianca, rossa o dorata, la cipolla è un vegetale ipocalorico da sempre coltivato in Italia. Perché fa bene La cipolla, oltre a contenere poche calorie (solo 40 in 100 g), ha proprietà antiossidanti e antinfiammatorie e il suo consumo è associato a un minore rischio di tumori, alla riduzione della glicemia e a una […]
Cipolla, il superfood che aiuta a prevenire tumori e glicemia! Leggi tutto »
Parte utilizzata: la radice Insonnia, ansia, angoscia, disintossicazione dal tabacco. La pianta delle mille e una notte Si utilizza la radice ricchissima di oli essenziali, di acido valerianico e di altri principi, come i valepotriati, che costituiscono un gruppo particolarmente promettente. L’azione congiunta di questi composti produce effetti sedativi e rilassanti che migliorano l’umore e
La bilancia è il migliore alleato contro i chili di troppo. Pesarsi ogni giorno, infatti, aiuta a mantenere gli obiettivi dimagranti prefissati. A sostenerlo sono stati gli scienziati della University of Pittsburgh School of Nursing e dell’Università della California di San Francisco (Stati Uniti) che, nello studio prospettico Health eHeart condotto su un campione online
La dieta dimagrante funziona meglio se sali ogni giorno sulla bilancia… Leggi tutto »
Podcast Bellezza & Benessere – pelle e menopausa – puntata n°1 – Un podcast dedicato al benessere, alla bellezza e alla salute delle donne…