Osteoporosi: facciamoci le ossa a tavola!

La salute delle ossa e la prevenzione delle fratture passa anche attraverso poche e semplici regole. «Evitare il fumo e l’alcol in eccesso e una regolare attività fisica sono ottimi strumenti di prevenzione dei disturbi delle ossa oltre che dell’organismo in generale», dichiara Raffaella Michieli, Segretario nazionale della SIMG, Società Italiana di Medicina Generale. La […]

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Foam roller: per il recupero muscolare e favorire il defaticamento…

Nato come attrezzo per il recupero muscolare, oggi viene inserito nel tradizionale percorso di esercizi oppure usato per favorire il defaticamento…   Il foam roller è un attrezzo cilindrico in materiale spugnoso impiegato per migliorare l’equilibrio e la postura, specie dopo traumi e per allenare la propriocezione, ossia la consapevolezza del corpo nello spazio. I

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Il tuo cuore è ok? Ora la diagnosi la fa il computer…

  Un super-cervello elettronico capace di elaborare di dati, imparare dai successi e dagli errori e guidare il medico nella diagnosi delle malattie coronariche (come infarto e angina) con un’altissima precisione: il primo esempio in Italia di intelligenza artificiale applicato alla diagnostica in emodinamica è stato presentato a Catanzaro, in occasione del corso della Società

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La melatonina protegge gli occhi…

  La melatonina non solo contribuisce a regolare il ciclo sonno-veglia, ma protegge anche la retina dallo stress ossidativo. Alcuni recenti studi, dei quali si è parlato durante il XVII Congresso della Società Oftalmologica Italiana, hanno infatti confermato che questo ormone, prodotto dalla ghiandola pineale situata nel cervello, viene sintetizzato anche a livello oculare, apportando

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