Risultati della ricerca per: flavonoidi

Arriva la primavera: depuriamo il fegato!

Arriva la primavera: depuriamo il fegato!

Arriva la primavera: depuriamo il fegato! (un post del Dottor Antonio Colasanti)… Il fegato è un grande laboratorio, sito tra l’organismo ed il cibo assorbito dall’intestino, un controllore rigoroso meticoloso puntiglioso una specie di setaccio che filtra un chimico che elabora e trasforma tutto. Il fegato e una grossa ghiandola di un 1 kilo e […]

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Una mela al giorno leva il medico di torno (e molto altro)!

Una mela al giorno leva il medico di torno (e molto altro)!

Una mela al giorno leva il medico di torno (e molto altro)! Una nuova ricerca italiana riconferma, qualora ce ne sia ancora bisogno, che le mele fanno davvero bene alla linea e, soprattutto, alla salute. É il classico detto, secondo il quale basta un solo frutto consumato ogni giorno per tenere alla larga i piccoli

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Clementina e spinacio per l'inverno!

Clementina e spinacio per l’inverno!

Clementina e spinacio per l’inverno! I preziosi consigli del Dottor Antonio Colasanti… Clementina, preziosa fonte di betacarotene, flavonoidi, calcio, vitamina c, vitamina b1 e b2. I flavonoidi presenti nella scorza, in combinazione con la vitamina c, migliorano la circolazione sanguigna favorendo il drenaggio dei liquidi corporei. La clementina è un incrocio tra il mandarino e

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Finocchio: 3 proprietà importanti!

Finocchio: 3 proprietà importanti!

Finocchio: 3 proprietà importanti! Croccante, saporito, con un vantaggio: mangiandolo si bruciano più calorie di quante se ne assumano! Finocchio: buono in cucina. Il finocchio è una pianta originaria dell’area del Mediterraneo, ma è ormai conosciuta in tutto il mondo. Se si escludono i Paesi tropicali, infatti, quest’ortaggio dalle foglie bianche e croccanti è coltivato

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10 regole per curarsi a tavola!

10 regole per curarsi a tavola!

10 regole per curarsi a tavola! Gli studi sull’Immunonutrizione svelano l’impatto del cibo sul sistema immunitario: ogni cibo introdotto nell’organismo produce una reazione del sistema immunitario, uno stato infiammatorio che può essere contrastato con la scelta dei cibi giusti. Mauro Serafini, responsabile del laboratorio di Alimenti funzionali e prevenzione dello stress metabolico presso il Consiglio

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Mela annurca: le proprietà!

Mela annurca: le proprietà!

Mela annurca: le proprietà! Se ancora ce ne fosse bisogno descrivere le proprietà benefiche delle mele è sempre un grande regalo che si procura alle persone ed alla scienza. Il detto “Una mela al giorno toglie il medico di torno”, si avvalora ancor più con le ultime ricerche e scoperte fatte all’Università Federico 2 di Napoli. Questa volta la mela

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In forma dopo la gravidanza! I consigli del Dottor Antonio Colasanti...

In forma dopo la gravidanza! I consigli del Dottor Antonio Colasanti…

Neo mamme felici impegnate con il nascituro, ma allo stesso tempo desiderose di recuperare la forma fisica precedente alla gravidanza. La gestazione rappresenta un momento delicato per la donna e si conclude con il parto, sforzo fisico importante. Durante i nove mesi ogni parte del corpo è interessata al cambiamento. Se la schiena deve trovare

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