Olio e frutta secca per nutrire…

Contenuta soprattutto in olio d’oliva, semi oleosi, frutta secca e pesce, la vitamina E migliora l’ossigenazione della pelle e protegge dall’ossidazione le cellule dei tessuti, gli ormoni e persino altre vitamine, iniziando dalla C, importante perché contrasta la formazione dei radicali liberi e partecipa alla produzione di collagene e ormoni.

– Ha una leggera azione vasodilatatrice e rinforza le pareti dei capillari, contribuendo a prevenire i disturbi della circolazione.

Infine, è coinvolta nei processi energetici ed è perciò utile per regalare forza e vitalità.

Fonte: Viversani & Belli, 28/11/14

Bellezza & Benessere

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *