Musicoterapia: ascoltare musica riduce lo stress!

https://www.associazionepisaparkinson.it/riabilitazione/musicoterapia-e-parkinson/

Ascoltare musica è un ottimo rimedio contro nervosismo e stress.

Lo rivela uno studio condotto dagli esperti del Centro medico dell’Università di Osaka, in Giappone, e pubblicato dalla rivista di ricerca medica Hepato-Gastroenterology.

Ad alcuni pazienti sottoposti a un esame all’intestino, gli esperti hanno misurato il livello di cortisolo, ormone prodotto dal corpo nei momenti di grande stress. Metà dei pazienti aveva affrontato l’esame in una sala con musica di sottofondo, gli altri in una sala silenziosa.

  • Gli scienziati hanno così scoperto che l’ascolto della musica aveva provocato nei pazienti una produzione di cortisolo inferiore del 66 per cento rispetto agli altri. In pratica, grazie alle melodie, si erano innervositi molto meno.

 

Fonte: Di Più, 13/05/19

 

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