Le spezie aiutano a dimagrire?

Fonte immagine: https://www.greenme.it/mangiare/alimentazione-a-salute/cannella/

 

Anche spezie, erbe aromatiche e odori possono aiutare a raggiungere l’obiettivo. Basta scegliere quelli più utili in ottica dimagrimento.

  • La menta: risveglia il metabolismo, aiutando il corpo a bruciare di più, e promuove lo scioglimento del grasso nei punti più critici.

La cannella: aiuta a controllare il senso di fame, mettendo definitivamente a tacere i languorini che rischiano di compromettere i risultati.

  • Il peperoncino: disintossica, riattiva la circolazione e smuove i liquidi stagnanti. Inoltre, aumenta la temperatura corporea e, quindi, induce il corpo a bruciare più calorie. Infine, stimola il metabolismo dei grassi e contribuisce a placare l’appetito.

Lo zenzero: favorisce la circolazione linfatica e aiuta a combattere la ritenzione idrica.

 

Fonte: estratto da un bel servizio di Silvia Finazzi, su “Tutto su Dimagrire”, gli speciali di Viversani – n° 10 – con la consulenza del dottor Alessandro Targhetta, medico omeopata, esperto in medicine naturali e fitoterapeuta a Venezia

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