L’aglio frena il colesterolo…

https://www.macrolibrarsi.it/speciali/10-buoni-motivi-per-mangiare-aglio.php


Abbatte il colesterolo nel sangue…

Virtù

  • Considerato il re delle erbe aromatiche in virtù delle sue proprietà medicamentose, da secoli è usato in molte medicine tradizionali e popolari.
  • Ora studi recenti hanno dimostrato che uno spicchio di aglio al giorno può ridurre la concentrazione di colesterolo nel sangue del 10%.
  • Il principio attivo contenuto nel vegetale è l’allicina.

Uso

  • Poiché l’aglio, in forma fresca o cotta, lascia un alito dall’aroma poco apprezzato, è possibile assumere il vegetale in forma di estratto di aglio in compresse.
  • In tal caso 2 capsule due volte al giorno durante i pasti garantiscono una corretta integrazione.

Attenzione: l’aglio può avere un netto effetto anticoagulante. Deve pertanto essere evitato o comunque tenuto in debita considerazione dalle persone che seguono una terapia anticoagulante e antiaggregante con farmaci dicumarolici, aspirina e ticlopidina.

Per queste persone il consiglio medico è indispensabile.

Fonte: Riza Psicosomatica, giugno 2005

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