Il kiwi è ricco di luteina, un pigmento costitutivo della retina che la protegge dai raggi UV.
la luteina riduce il rischio di degenerazione maculare, glaucoma e cataratta, per questo, se il frutto viene assunto quotidianamente in gravidanza, la luteina in esso contenuta passa attraverso la placenta e nutre le retina del feto.
Mentre in fase di allattamento, passando nel latte materno, favorisce lo sviluppo dell’apparato visivo del neonato.
Fonte: Mille Sapori, marzo 2016
La redazione di Bellezza & Benessere consiglia il libro: Il cibo in gravidanza. Alimentazione naturale per mamma e bambino – di Paola Pigozzi
