Sono numerose le tisane e gli infusi caldi che possono aiutarvi a combattere i disturbi parainfluenzali.
- Potete ricorrere ai chiodi di garofano, basta far bollire l’acqua e lasciarne in infusione 2 o 3 grammi con 1 pizzico di cannella (o zenzero), sono ottimi per curare tutte le malattie da raffreddamento.
- Per alleviare tosse e bronchiti bevete tre volte al giorno un infuso preparato con 20 foglie di malva lasciate in infusione con 1 litro di acqua bollente.
- Per sciogliere il catarro sono perfette le foglie di timo (o di eucalipto), lasciatene in infusione 2 o 3 grammi e bevete almeno due volte al giorno.
- La mandorla, sotto forma di latte, calma la tosse.
Fonte: WeVeg, febbraio 2016
La redazione di Bellezza & Benessere consiglia il libro: Le Tisane Terapeutiche. Fonte di Benessere – di Luciano Zambotti