Da Stoccolma arriva un’altra conferma: esporsi alla luce del sole allunga la vita!

https://www.panorama.it/news/scienza/sclerosi-multipla-con-sole-e-pesce-cala-il-rischio/

 

Chi si espone regolarmente alla luce del sole vive più a lungo.

Lo rivela uno studio condotto dagli esperti del Karolinska Institutet di Stoccolma e pubblicato dalla rivista di ricerca medica Journal of Internal Medicine.

Gli esperti hanno tenuto sotto controllo per oltre venticinque anni le abitudini quotidiane e la salute di un gruppo di oltre trentamila donne tra i venticinque e i sessantaquattro anni. Alla fine, confrontando i dati raccolti in oltre un quarto di secolo di studio, hanno scoperto che esiste una relazione tra esposizione alla luce del sole e benessere.

Le donne che stanno volentieri all’aria aperta, infatti, hanno un rischio minore di essere colpite da problemi circolatori come infarti e ictus rispetto a quante, invece, evitano la luce del sole. Di conseguenza, in media, hanno una vita più lunga di circa due anni.

  • Questo avviene, dicono gli esperti, perché esponendoci alla luce produciamo una maggiore quantità di vitamina D, sostanza preziosa per il corretto funzionamento del corpo.

 

Fonte: Di Più, 13/05/19




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