Salute

La salute della donna e non solo.

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Infertilità: la vitamina E aiuta la donna ad essere più fertili!

Infertilità: la vitamina E aiuta la donna ad essere più fertili!

Donne, consumate in abbondanza cibi ricchi di vitamina E. Le migliori fonti alimentari di vitamina E sono i vegetali verdi in foglia, i semi di zucca, l’olio di semi di girasole e il crescione. Un cucchiaio di minestra di crescione o alcuni germogli freschi di crescione aggiunti all’insalata forniscono la quantità giornaliera di vitamina E. Un’altra […]

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Alimentazione in gravidanza: legumi e fibre!

  Fagioli, soia, lenticchie, ceci, piselli, fave, lupini, sono un’ottima fonte di proteine. Affinché queste possano essere di elevata qualità, i legumi hanno bisogno di accompagnarsi ai cereali come ad esempio pasta e fagioli, riso e piselli, ecc. LE FIBRE sono necessarie per equilibrare la funzionalità intestinale perché tengono attivo l’intestino e gli impediscono di

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Sì ai pistacchi in gravidanza: ottimi contro il diabete gestazionale!

Ottime notizie per le future mamme. I risultati di un nuovo studio condotto su alcune donne in gravidanza con un’alterata tolleranza al glucosio (GDM) durante la gravidanza o diabete mellito gestazionale (GIGT) – comunemente conosciuto come diabete gestazionale – rivelano che mangiare pistacchi può aiutare a gestire i livelli di zucchero nel sangue. Lo studio

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Italia: nasce la cardioncologia per i malati di cancro!

Per proteggere il cuore dalle cure antitumorali… Una nuova specialità si sta rapidamente espandendo in tutto il mondo e si prefigge di proteggere il cuore durante la terapia dei tumori. È una scommessa vinta per l’Istituto Europeo di Oncologia: i pazienti possono evitare le frequenti malattie cardiache causate dalle cure oncologiche se i loro medici

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