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Oggi incontro sull'alimentazione al centro Csi......

Oggi incontro sull’alimentazione al centro Csi……

Bellezza & Benessere 16 Novembre 2014 0

Massa (MS) E’ in programma oggi alle 16,30 nei locali del Csi di via Marina Vecchia, l’incontro dedicato a “L’alimentazione dallo svezzamento all’età adulta“. Argomento che riscuote sempre maggiore interesse. […]

Musica per il nostro benessere...

Musica per il nostro benessere…

Bellezza & Benessere 16 Novembre 2014 0

  Ascoltare i valzer e i notturni di Chopin stimola ad “aprirsi” verso l’esterno, e quindi combatte la depressione. Le sinfonie e i concerti di Mozart favoriscono invece il benessere fisico, […]

Che cosa significa naturopatia...

Che cosa significa naturopatia…

Bellezza & Benessere 15 Novembre 2014 0

La naturopatia è un metodo di cura. Il metodo deriva da “nature’s path” (in inglese, sentiero naturale) e anche dall’unione tra il latino natura e il greco pathos, cioè “sentire […]

La ricerca: chi è ansioso soffre di più di vertigini e panico…

Bellezza & Benessere 14 Novembre 2014 0

  Uno studio individua un legame neurofisiologico tra attività del vestibolo (nell’orecchio) e l’ansia, spiegando la vulnerabilità alle vertigini delle persone ansiose. Usando una risonanza magnetica si è verificato come […]

I cavoli: un'ottima azione antinfiammatoria...

I cavoli: un’ottima azione antinfiammatoria…

Bellezza & Benessere 14 Novembre 2014 0

    Questa dieta predilige differenti varietà di cavoli: cavolfiore, cavolo cappuccio, cavolo verza, cavolo nero, cavolo rosso, cavolo riccio, cavolini di Bruxelles, broccoli e cime di rapa. Non solo, […]

Le bacche di Goji…

Bellezza & Benessere 13 Novembre 2014 0

Ingredienti fondamentali della medicina tradizionale cinese, oggi queste preziose bacche sono popolari in tutto l’Occidente. Ma quali sono le loro reali proprietà? A chi sono adatte? Ed è vero che […]

Cromoterapia: verde, il colore disintossicante…

Bellezza & Benessere 13 Novembre 2014 0

Il colore verde aiuta a disintossicare.  Lo afferma la cromoterapia, disciplina che si occupa dell’utlizzo per scopi terapeutici dei colori e dei loro influssi sull’umore: sulla psiche e sul fisico. […]

Chiodi di garofano: alleati della giovinezza….

Bellezza & Benessere 13 Novembre 2014 0

Arricchiscono i piatti di sapore e, in più, sono eccellenti alleati della giovinezza. Sì, perché i chiodi di garofano hanno un contenuto altissimo di polifenoli. Lo afferma un gruppo di […]

Anoressia e bulimia: un destino scritto dalla nascita?

Anoressia e bulimia: un destino scritto dalla nascita?

Bellezza & Benessere 12 Novembre 2014 0

Complicazioni ostetriche possono causare danni al sistema nervoso del neonato, mentre l’adeguatezza dell’alimentazione in gravidanza e nell’immediato periodo postnatale sembrano influenzare per tutta la vita lo stato nutrizionale dell’adulto e […]

Contro lo stress della vita quotidiana, vitamina B!

Contro lo stress della vita quotidiana, vitamina B!

Bellezza & Benessere 11 Novembre 2014 0

  Per sopportare meglio lo stress della vita quotidiana è utile mangiare spesso alimenti molto ricchi di vitamina B, come i legumi, i cereali integrali e la carne. Lo rivela […]

Le vitamine giuste per il benessere degli occhi?

Le vitamine giuste per il benessere degli occhi?

Bellezza & Benessere 11 Novembre 2014 0

Se gli occhi sono lo specchio dell’anima, è bene prendersene cura anche a tavola, introducendo più frutta e verdura nei menu quotidiani. Soprattutto in questi alimenti, infatti, sono contenute le […]

La musicoterapia combatte la depressione...

La musicoterapia combatte la depressione…

Bellezza & Benessere 10 Novembre 2014 1

Lo sapevi che la musica influisce sull’umore, sulle emozioni, sugli ormoni e quindi, sulla salute? L’efficacia della musica e del suono, dipenderebbe dal fatto che genera onde acustiche in grado […]

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