Massa (MS) E’ in programma oggi alle 16,30 nei locali del Csi di via Marina Vecchia, l’incontro dedicato a “L’alimentazione dallo svezzamento all’età adulta“. Argomento che riscuote sempre maggiore interesse. […]
Ascoltare i valzer e i notturni di Chopin stimola ad “aprirsi” verso l’esterno, e quindi combatte la depressione. Le sinfonie e i concerti di Mozart favoriscono invece il benessere fisico, […]
La naturopatia è un metodo di cura. Il metodo deriva da “nature’s path” (in inglese, sentiero naturale) e anche dall’unione tra il latino natura e il greco pathos, cioè “sentire […]
Uno studio individua un legame neurofisiologico tra attività del vestibolo (nell’orecchio) e l’ansia, spiegando la vulnerabilità alle vertigini delle persone ansiose. Usando una risonanza magnetica si è verificato come […]
Questa dieta predilige differenti varietà di cavoli: cavolfiore, cavolo cappuccio, cavolo verza, cavolo nero, cavolo rosso, cavolo riccio, cavolini di Bruxelles, broccoli e cime di rapa. Non solo, […]
Ingredienti fondamentali della medicina tradizionale cinese, oggi queste preziose bacche sono popolari in tutto l’Occidente. Ma quali sono le loro reali proprietà? A chi sono adatte? Ed è vero che […]
Il colore verde aiuta a disintossicare. Lo afferma la cromoterapia, disciplina che si occupa dell’utlizzo per scopi terapeutici dei colori e dei loro influssi sull’umore: sulla psiche e sul fisico. […]
Arricchiscono i piatti di sapore e, in più, sono eccellenti alleati della giovinezza. Sì, perché i chiodi di garofano hanno un contenuto altissimo di polifenoli. Lo afferma un gruppo di […]
Complicazioni ostetriche possono causare danni al sistema nervoso del neonato, mentre l’adeguatezza dell’alimentazione in gravidanza e nell’immediato periodo postnatale sembrano influenzare per tutta la vita lo stato nutrizionale dell’adulto e […]
Per sopportare meglio lo stress della vita quotidiana è utile mangiare spesso alimenti molto ricchi di vitamina B, come i legumi, i cereali integrali e la carne. Lo rivela […]
Se gli occhi sono lo specchio dell’anima, è bene prendersene cura anche a tavola, introducendo più frutta e verdura nei menu quotidiani. Soprattutto in questi alimenti, infatti, sono contenute le […]
Lo sapevi che la musica influisce sull’umore, sulle emozioni, sugli ormoni e quindi, sulla salute? L’efficacia della musica e del suono, dipenderebbe dal fatto che genera onde acustiche in grado […]