Salute

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Vuoi una memoria di ferro? Bastano 10 minuti al giorno di fitness…

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  Nuoto o camminata, yoga o thai chi: per migliorare la memoria l’importante è praticare un’attività fisica quotidiana. E neanche troppo a lungo… Secondo una ricerca dall’università della California di Irvine e dell’università giapponese di Tsukuba, pubblicata sulla rivista scientifica statunitense Proceedings of the National Academy of Sciences, bastano infatti dieci minuti al giorno di […]

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Lo sapevi che con l’attività sportiva puoi ringiovanire il cervello?

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Svolgere attività aerobica, come la camminata, la corsa o la bicicletta, almeno tre volte alla settimana per sei mesi aiuta a mantenere in forma la mente, combattendo l’invecchiamento. Lo ha appena dimostrato uno studio pubblicato sulla rivista scientifica “Neurology“. La ricerca ha verificato che lo sport può addirittura ringiovanire le cellule del cervello. Sono stati

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Neurologia: prima e dopo l’ictus!

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  Può lasciare conseguenze anche gravi. La prevenzione è indispensabile, ma determinanti sono il pronto intervento adeguato e il percorso di riabilitazione…   L‘ictus è una malattia grave e disabilitante, che in Italia colpisce ogni anno circa 50mila persone. È un evento improvviso, inatteso, traumatico e che ha un forte impatto non solo sulla persona colpita,

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