A parere degli esperti dell’Università dell’Indiana è importante che non si abbandoni totalmente la buona abitudine alla scrittura manuale. Con la sempre maggiore presenza di tablet, pc e smartphone in ogni momento della nostra vita quotidiana si scrive sempre meno e carta e penna restano sempre più spesso nei cassetti. A scuola, ancora si insegna […]
Non mangiare troppo né troppo poco, perché entrambe le situazioni danneggiano nello stesso modo corpo e mente. Segui una dieta più possibile variata ricordando che per garantirsi la salute è bene consumare 20 alimenti diversi nell’arco di un mese. Per ottenere un simile risultato è necessario introdurre almeno 5 diversi tipi di frutta e verdura,
Si può ricorrere alla chirurgia bariatrica quando l’obesità è grave, cioè se l’indice di Massa Corporea (IBM) è superiore a 35 (l’IBM si misura facendo il rapporto tra peso in kg e altezza al quadrato) e si ha un’età compresa tra i diciotto e i sessant’anni. L’intervento è particolarmente indicato quando, oltre all’obesità grave, si
Obesità: quando si deve ricorrere alla chirurgia bariatrica! Leggi tutto »
Nel 2050 il 21,5% della popolazione mondiale (circa 2 miliardi di persone) avrà un’età superiore ai 60 anni. Anche se vivremo più a lungo non è scontato che lo faremo da sani, anzi. Proprio per farci vivere più a lungo e in buona salute equipe di studiosi sono alla ricerca di un vaccino che ci