Tisane & Infusi

In questa pagina trovi le ricette per preparare tisane e infusi e curarsi con fiori, erbe e piante…

Dormire bene! (un post del Dottor Antonio Colasanti)

Dormire bene! (un post del Dottor Antonio Colasanti)

Dormire bene! (un post del Dottor Antonio Colasanti) Dormire bene è il miglior modo per recuperare energie fisiche e psichiche spese nel corso della giornata e prepararsi all’arrivo della nuova. Un riposo ristoratore aiuta il buon funzionamento del sistema immunitario, il mantenimento di una memoria e di una concentrazione soddisfacenti, scacciando irritabilità e cattivo umore. […]

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Sindrome premestruale: le tisane che sgonfiano !

  Se pure in forma leggera, una volta al mese, nei giorni antecedenti il ciclo mestruale, la maggior parte delle donne deve fare i conti con sintomi fisici e psichici molto variabili per tipologia e intensità. Proprio per questo si parla di sindrome premestruale per indicare quell’insieme di disturbi che possono prevedere ritenzione idrica, tensione

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A scuola di tisane in Val d’Ega!

  In Val d’Ega, ai piedi del Latemar, a Nova Ponente (BZ), l’Associazione Eggental organizza, ogni martedì dalle 10 alle 16, corsi gratuiti sulle tisane della neve. Erboristi, fitoterapeuti e guide alpine – oltre ad accompagnare i turisti in passeggiata nelle zone dove crescono la genziana, l’arnica, l’alchemilla e altre piante invernali tipiche della montagna

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Una tisana digestiva e lenitiva? Prova con la menta…

Ingredienti per 2 persone: 2 rametti (equivalenti a 12-15 foglioline) di menta piperita 400 ml di acqua Preparazione: Pulisci sotto l’acqua corrente i rametti di menta. Una volta sciacquati, posizionali sul fondo delle tazze. Scalda l’acqua (portandola quasi a bollore) e versala direttamente sulla menta. Copri le tazze per non fare volatilizzare i principi attivi

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