Dimagrire & Rassodare

Se una dieta funziona o no dipende dal profilo metabolico...

Se una dieta funziona o no dipende dal profilo metabolico…

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Settimo giorno di dieta e l’unica cosa che si è iniziata a perdere è la speranza. Com’è possibile? Secondo uno studio dell’Università di Pisa e dei National Institutes of Health statunitensi, pubblicato sulla rivista scientifica Metabolism Clinical and Experimental, è la risposta metabolica all’inizio della dieta a determinare la perdita di peso a lungo termine. […]

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Come smettere di ingrassare!

Come smettere di ingrassare!

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Come smettere di ingrassare! Il 65% delle persone che dimagrisce riprende i chili persi entro tre anni. A dirlo è uno studio condotto dall’équipe guidata da Gary Foster, direttore clinico del programma Weight and Eating Disorders, presso l’università della Pennsylvania. Una volta raggiunto il peso forma, è facile, infatti, riprendere i chili persi. «Accade perché

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Un piatto di pasta al giorno migliora la dieta e non ingrassa...

Un piatto di pasta al giorno migliora la dieta e non ingrassa…

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Un piatto di pasta al giorno toglie il dietista di torno. Secondo una ricerca condotta da Yanni Papanikolaou, ricercatore dell’Università di Toronto (Canada) e vicepresidente della società di ricerca Nutritional Strategies, e pubblicata sulla rivista Frontiers in Nutrition, il consumo del primo più amato dagli italiani è collegato generalmente a una migliore qualità dell’alimentazione, con

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