DIMAGRIRE CON CALMA FORZA DI VOLONTÀ O COSTANZA? Nessuna delle due. Tra i problemi principali che impediscono alle persone di cambiare abitudini troviamo la mancanza di forza di volontà o di costanza. Le ricerche dimostrano che la forza di volontà si esaurisce durante il corso della giornata anche in virtù delle continue decisioni che […]
Dimagrire con CALMA®. Un post della D.ssa Leslye Pario… Leggi tutto »
Dimagrisci con Calma, l’Audio Corso di Leslye Pario… Un percorso formato da 6 tracce e 10 passi per ritrovare il vostro peso forma, con calma e serenità. Il metodo Il metodo dei piccoli passi senza dieta è un modo per decidere una volta per tutte di cambiare alimentazione e quindi mentalità e stile di vita, per ritrovarci
Dimagrisci con Calma (Audio Corso di Leslye Pario)… Leggi tutto »
Dimagrire con il caffè? L’azione stimolante della caffeinaha una durata di circa due ore dall’assunzione. Il suo effetto allontana il senso di sonnolenza, potenzia la memoria e la capacità di apprendimento, stimola la vigilanza e l’attenzione, riduce la sensazione di fatica migliorando l’efficienza fisica e mentale. I benefici Le proprietà anti-adipe del caffè sono confermate
I cibi nemici del grasso addominale (video) In Italia ci sono almeno 6 milioni di persone che soffrono di obesità e addirittura 22 milioni di persone sono in sovrappeso, ma i chili in eccesso non sono solo una questione estetica, anzi, interessano soprattutto la salute. In questa puntata di “Buonasera Dottore” ne parla, il professor