Gambe gonfie? Mangia melanzane!
Le melanzane contano soprattutto su acqua e minerali come il potassio (e a poco sodio), che aiutano a mantenere l’equilibrio idrico del corpo contro ritenzione e cellulite. Apportano anche tante […]
Cellulite: cos’è e come si forma!
Quando, per diverse ragioni, i grossi condotti arteriosi perdono di tono e tendono a sfiancarsi, si verifica un rallentamento del flusso del sangue. I piccoli condotti sanguigni (i capillari) […]
Smagliature? Ecco la dieta giusta per contrastarle…
È importante – sottolinea il dermatologo Bianchi – evitare il classico effetto a fisarmonica, quindi bruschi dimagrimenti o aumenti di peso. L’assunzione di acqua in quantità, almeno due litri […]
Consigli pratici contro la cellulite…
Prima della doccia o del bagno utilizzare un guanto di crine nei punti dove è localizzata la cellulite. La sauna e il bagno turco, se praticati con consapevolezza, possono aiutare […]
Cellulite: l’importanza degli amidi in una dieta anticellulite!
√ In una dieta anticellulite non possono mancare gli amidi, sostanze appartenenti alla categoria degli zuccheri o carboidrati: da un punto di vista nutrizionale, infatti, sono fondamentali per assicurare una […]
Cellulite: che cosa è e da dove nasce…
La cellulite, oltre a essere uno degli inestetismi più diffusi, temuti e combattuti dalle donne, è prima di tutto un’infiammazione dei tessuti sottocutanei, causata da un’alterazione della microcircolazione sanguigna e […]
Contro la cellulite, gioca d’anticipo!
Chili di troppo e pelle a buccia d’arancia? Per debellarli ci vuole un’azione corale! Che problema costante è la cellulite per le donne, in particolare per quelle che appartengono al […]
Cacao, amico della pelle e combatte la cellulite!
È un particolare che al tatto può sfuggire, ma il cacao è composto da microgranuli, ideali per peeling, scrub e gommage, indispensabili per levigare le ruvidità di punti critici come […]
Cellulite: creme sì, ma occhio a quelle giuste!
Ovviamente non esistono creme miracolose, ma alcune usate con costanza possono dare miglioramenti evidenti e progressivi nel tempo. La cellulite non si elimina in qualche settimana: ci vuole qualche mese […]
Addio cellulite (i segreti di Elena Santarelli)!
«Che noia la cellulite! La combatto circa 12 mesi all’anno. Non ne ho tanta, ma cerco di contrastarla anzitutto bevendo molto, ma non più di due litri al giorno d’acqua. Ho […]
Ho 24 anni, non sono in sovrappeso, ma ho la cellulite sui glutei e sulle gambe. È possibile intervenire con una dieta anticellulite?
La cellulite colpisce l’80/90% della popolazione femminile postpubertà ed è una normale condizione fisiologica, non una malattia come viene definita da chi vuole vendere creme anticellulite o costosi e spesso […]
Con il trampolino si combatte la cellulite…
Il trampolino porta benefici anche al sistema linfatico e permette di eliminare le tossine, come le cellule morte e i grassi accumulati. Il rimbalzo, infatti, favorisce il movimento della valvola […]