Ricette Light

Ricette con poche calorie, buone da mangiare e che aiutano a mantenere la linea…

Fiori di zucca in padella (ricetta light)...

Fiori di zucca in padella (ricetta light)…

Fiori di zucca in padella (ricetta light)… Ingredienti:  300 g di fiori di zucca 10 zucchine novelle mignon 2 cipollotti 3 cucchiai di olio extra vergine di oliva 3 cucchiai di acqua 1 cucchiaino di uvetta pepe q.b. sale q.b. Preparazione Delicatamente mondate, lavate e asciugate i fiori di zucca; mondate, sbucciate e affettate finemente […]

Fiori di zucca in padella (ricetta light)… Leggi tutto »

Cavolini di Bruxelles croccanti alle erbe aromatiche (ricetta light)...

Cavolini di Bruxelles croccanti alle erbe aromatiche (ricetta light)…

Cavolini di Bruxelles croccanti alle erbe aromatiche (ricetta light)… Ingredienti per 4 persone: 600 g di cavolini di Bruxelles 30 g di pangrattato 30 g di farina di mandorle 30 g di Parmigiano Reggiano DOP grattugiato 1 rametto di timo 1 rametto di maggiorana olio extravergine di oliva sale e pepe Per decorare: germogli di

Cavolini di Bruxelles croccanti alle erbe aromatiche (ricetta light)… Leggi tutto »

Cavolfiore al vapore con rucola e mandorle tostate (ricetta light)…

Cavolfiore al vapore con rucola e mandorle tostate (ricetta light)… Ingredienti per 4 persone: 500 g di rosette di cavolfiore 2 spicchi d’aglio 50 g di rucola 2 cucchiai di mandorle a lamelle aceto di mele olio extravergine di oliva sale Preparazione: Disponete un cestello per la cottura al vapore in una casseruola e riempitela

Cavolfiore al vapore con rucola e mandorle tostate (ricetta light)… Leggi tutto »

Contact Us