Preferisci i limoni ancora con le foglie, la cui presenza è indice di maggiore freschezza. «Verifica anche che la buccia non sia raggrinzita ed evita i frutti costellati di […]
Può sembrare una scoperta recente, ma il Matcha – polvere di tè verde superconcentrata – è bevuto in Giappone dal XII secolo. Benché i giapponesi siano maestri nell’arte di […]
Consumare spesso cereali integrali aiuta a ridurre il rischio di essere colpiti da tumore al fegato. Lo rivela uno studio condotto dagli esperti della Harvard Medical School di Boston, […]
Più si mangiano alimenti ricchi di fibra (frutta, verdura, legumi e cereali integrali) e minori saranno i livelli di colesterolo nel sangue e i rischi di sovrappeso, con una conseguente maggiore […]
#MEDICINANATURALE Come direbbe il Prof. Franco Berrino, (epidemiologo ed esperto di correlazione tra cibo e tumori) “Facciamolo scomparire questo zucchero”. Lo zucchero o saccarosio è usato per far sembrare i […]
Ingredienti: 200 g di gamberetti già cotti 200 g di fagioli cannellini in barattolo (peso sgocciolato) 1 cipollotto rosso 80 g di rucola aceto di vino rosso zucchero 1-2 […]
Il consumo quotidiano di olio extravergine d’oliva aiuta a prevenire e combattere i tumori intestinali: è quanto emerge da uno studio di laboratorio Airc/Università di Bari condotto dal gruppo […]
Aumentare il consumo quotidiano di verdura, e anche di frutta, aiuta a essere più allegri e felici, perché migliora il benessere psicologico. Lo rivela uno studio condotto dai ricercatori […]
Consumare spesso barbabietole rosse aiuta a prevenire un problema della vista che si fa serio con il progredire della età: la degenerazione maculare. Lo rivela uno studio condotto dagli esperti […]
Una bella pelle, nutrita, idratata, senza macchie, tonica e fresca: è il sogno di tutti. Come è possibile raggiungere questo obiettivo e mantenere questa condizione? Quale alimentazione è più indicata? […]
Ingredienti per 4 persone: 200 g di crescenza 450 g di piselli surgelati 1 porro 2 cipollotti 100 g di orzo 100 ml di latte parzialmente scremato olio extravergine […]
Frutta e verdura crude migliorano la salute mentale e il funzionamento emotivo… Una tazza di mirtilli rossi influenza il nostro buonumore più degli equivalenti essiccati. La mela a fette contiene […]