1 commento


  1. Ciao a tutti,
    sono il fondatore della Scuola Italiana Nordic Walking, una delle più grandi strutture mondiali che si occupano della formazione degli istruttori della disciplina nonchè anche il fondatore della Scuola Italiana Camminata Sportiva.
    La premessa per farvi osservare che nella parte introduttiva del vostro articolo avete confuso e assimilato alla stessa disciplina Nordic Walking e Camminata Sportiva
    La prima, come riportato nell’articolo, è una camminata alla quale viene aggiunto l’uso funzionale di due bastoncini che, con una appropriata tecnica, permettono di ottenere tutta una serie di benefici mentre la seconda è una camminata senza bastoncini effettuata con un passo sostenuto (anch’essa con una tecnica corretta) ed un moviemnto efficace delle bracci che permette di eseguire un allenamento anche molto simile al running ma con ridotta trumaticità rispetto a quest’ultimo.
    Quindi due attività distinte che volendo possono essere praticate in contemporanea (magari alternandole) con grande soddisfazione.
    Un saluto

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