Bere spesso tè rende le ossa più robuste…

Bere tre tazze di tè al giorno aiuta a rendere le ossa più robuste.

Lo rivela uno studio condotto dai dai ricercatori della Flinders University di Adelaide, in Australia, e pubblicato sulla rivista di nutrizione American Journal of Clinical Nutrition.

Per dieci anni, i ricercatori hanno tenuto sotto controllo la salute e le abitudini alimentari di milleduecento ottantenni, con una particolare attenzione alle fratture da loro riportate.

  • Hanno così scoperto che quanti bevono almeno tre tazze di tè al giorno hanno il 30 per cento di probabilità in meno di riportare una frattura rispetto a chi non ne consuma mai.

Secondo gli esperti l’effetto benefico del tè è dovuto ai flavonoidi, sostanze di cui questa bevanda è ricca. Essi accelerano la formazione di nuove cellule ossee e mantengono in salute quelle esistenti.

 

Fonte: Di Più, 22/01/18

 

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