Bardana: per una pelle pulita!
Parte utilizzata: la radice Acne, eczema, infezioni cutanee Per una pelle pulita La radice della bardana è un’importante fonte di inulina, un glucide che assomiglia all’amido e che ha […]
Fitoterapia: le tisane decongestionanti!
Aiutano a liberare il naso chiuso il pino silvestre, l’eucalipto e il timo: queste piante hanno proprietà balsamiche, antisettiche e fluidificanti. Si può preparare una tisana con 25 g […]
Mente vispa tutta la vita? Basta stimolarla nel modo giusto (un post di Patrice Poinsotte)…
«La sparizione dei neuroni non è una fatalità; il cervello è in grado di fabbricarne per tutta la vita». È questa la straordinaria scoperta dell’équipe dell’istituto “Pasteur” di Parigi […]
Rossetto rosso per chi ama il classico!
Le labbra rosse abbinate a un trucco leggerissimo, invisibile, è un look semplice e senza tempo, molto amato dalle donne che prediligono lo stile classico e versatile in ogni […]
Salvo Filetti: “Per avere una chioma lucida lavatela dopo il balsamo”!
Per avere capelli lucidi, sani e folti bisogna imparare a rispettarli», dice Salvo Filetti, il famoso stilista delle acconciature delle stelle, noto ai telespettatori perché ospite da anni della […]
Frutta, verdura, legumi, cereali integrali e la tua fibra sarà davvero forte…
Più si mangiano alimenti ricchi di fibra (frutta, verdura, legumi e cereali integrali) e minori saranno i livelli di colesterolo nel sangue e i rischi di sovrappeso, con una conseguente maggiore […]
Alimentazione in gravidanza: l’importanza dell’acqua…
Si trova nel sangue, nella saliva e nei nostri organi, cuore, polmoni, intestino, cervello, pelle, … L’acqua rappresenta fino al 70% del nostro peso corporeo. È indispensabile per la digestione, […]
Fosforo: componente essenziale delle cellule umane!
Il fosforo (simbolo P) è, in termini quantitativi, il secondo sale minerale presente nell’organismo umano dopo il calcio. È un elemento indispensabile per la vita, sia per le funzioni […]
3 oli da massaggio per gambe e piedi…
OLIO DA MASSAGGIO ALLA CALENDULA (rilassante) Aggiungete a 1/2 tazza d’olio di calendula (di base) 2 gocce d’olio essenziale di bergamotto, 4 gocce d’olio essenziale di geranio, 6 gocce […]
Qual è il modo più giusto per dolcificare il nostro cibo e la nostra vita? Risponde la Dottoressa Ilaria Chionetti Pininfarina…
#MEDICINANATURALE Come direbbe il Prof. Franco Berrino, (epidemiologo ed esperto di correlazione tra cibo e tumori) “Facciamolo scomparire questo zucchero”. Lo zucchero o saccarosio è usato per far sembrare i […]
Intolleranza ai cibi? Facciamo un po’ di chiarezza…
Mal di testa, bruciori di stomaco, gonfiore dopo aver mangiato, sovrappeso, disturbi intestinali, stanchezza inspiegabile: ogni anno circa 8 milioni di italiani lamentano malesseri ipoteticamente legati al cibo e […]
Reflusso gastrico? Sono efficaci Tiglio e Iris…
Un ottimo rimedio naturale antireflusso è il tiglio, perché contiene sia mucillagini antinfiammatorie altamente assorbenti che flavonoidi ad azione ansiolitica. Oltre ad assorbire l’eccesso di acidi, la mucillagine esercita un’azione […]