Body Detox: 7 modi per ringiovanire il tuo corpo! Disintossicazione è una parola d’ordine popolare. In genere implica seguire una dieta specifica o utilizzare prodotti speciali che pretendono di liberare il corpo dalle tossine, migliorando così la salute e favorendo la perdita di peso. Fortunatamente, il tuo corpo è ben attrezzato per eliminare le tossine […]
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Mango: frutto dalle proprietà straordinarie! Fonte di vitamina C, minerali e fibre, questo frutto depura e combatte la ritenzione idrica… UN PIENO DI CAROTENOIDI Il mango è caratterizzato da un’alta presenza di carotenoidi, antiossidanti speciali che proteggono la pelle dai danni del sole e aiutano la vista, contrastando i radicali liberi e l’invecchiamento di
Ogni giorno bevi acqua e limone (Detox)! L’azione detox esercitata da acqua e limone si avverte immediatamente a livello dell’apparato digerente e sulla pelle. Nel giro di pochi giorni, appare più compatta e con un colorito uniforme. L’effetto positivo di acqua e limone sulla cute non si esplica solo a livello di azione detossinante,
Il kefir effetto detox…. Lievemente effervescente, è ottenuto dalla fermentazione acido-alcolica di latte di mucca o di capra grazie a diversi microrganismi appartenenti a specie diverse (come batteri lattici, batteri acetici e lieviti) che agiscono in simbiosi. Acido, cremoso e lievemente gassato, il kefir si consuma come uno yogurt, ma può anche essere usato
Alimentazione crudista super detox… Una dieta pratica, veloce e ricca di vitamine, minerali ed enzimi Per chi sente il bisogno di depurarsi e fare qualche settimana di dieta disintossicante e purificante, la nostra esperta Simona Vignali consiglia di provare i vantaggi dell’alimentazione crudista, a cui ha dedicato il libro Vegan Raw. “Questo tipo di regime
Uva: ampeloterapia e vinoterapia! L’uva (sia bianca sia nera) è nota, fin dall’antichità, per le sue proprietà depurative, diuretiche e disintossicanti. Facilmente digeribile, è anche un ricostituente naturale, stimola l’eliminazione delle scorie, aiuta a ridurre il livello di colesterolo nel sangue e rinforza il sistema immunitario. Ma l’uva ha anche tante proprietà cosmetiche. La polpa
Una mela al giorno leva il medico di torno (e molto altro)! Una nuova ricerca italiana riconferma, qualora ce ne sia ancora bisogno, che le mele fanno davvero bene alla linea e, soprattutto, alla salute. É il classico detto, secondo il quale basta un solo frutto consumato ogni giorno per tenere alla larga i piccoli
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Aloe Arborescens, secondo la Dottoressa Ilaria Chionetti Pininfarina… L’Aloe Arborescens è un autentico dono della natura, appartenente alla famiglia delle Liliaceae, una specie botanica molto bella e pregiata, comunemente chiamata dai brasiliani “la bavosa”. UNA STORIA NATA NEGLI ANNI ’80. Questa pianta è molto nota per essere ricca di proprietà fitoterapiche benefiche, rispetto ad
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Piedi sani: 6 rimedi fai fa te! Se vuoi contrastare i piccoli disturbi senza farmaci, prova le soluzioni green suggerite da Luca Bertini, ortopedico ed esperto di medicina naturale a Pisa. PER AMMORBIDIRE LA PELLE Lava i piedi con il sapone di Aleppo: a base di olio di oliva e alloro, ha un azione nutriente,
Per chi vuole rimanere in forma, l’aiuto delle tisane drenanti o diuretiche può essere di grande efficacia, grazie alle proprietà delle erbe. La natura ci regala moltissime varietà di piante depurative e con effetti unici, che donano all’organismo vitalità e vigore. Le tisane drenanti sono usate per riattivare il sistema linfatico: hanno azione antinfiammatoria, promuovono