Risultati della ricerca per: maggiore capacità di memoria

Memoria: come invecchia e cosa ne favorisce la perdita…

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La memoria è una funzione fondamentale della mente, è la capacità di un organismo di conservare tracce della propria esperienza, riprodurla e di servirsene per relazionarsi con il mondo e gli eventi futuri.

Senza la memoria le funzioni psichiche superiori come la percezione, il riconoscimento, la pianificazione, la soluzione di problemi non potrebbero operare con successo…

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Se la memoria fa cilecca!

Lascia un commento / Memoria & Invecchiamento del Cervello, Minerali & Vitamine /

Gli anni che avanzano, certo, ma non solo. Anche lo stress le forme depressive remano contro la memoria, rallentando i processi mentali e, quindi, la capacità di conservare le informazioni. Per arginare il problema, si può ricorrere a degli integratori specifici che, contrastando la stanchezza psicofisica e sostenendo l’organismo nei periodi di maggiore affaticamento, migliorano l’attività

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Con una buona colazione migliora il rendimento scolastico!

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Quando il bimbo e l’adolescente fanno una colazione sana, migliora il rendimento scolastico. Quindi meglio svegliarsi qualche minuto prima. Il dato emerge da un’indagine dell’Osservatorio Doxa-Aidepi su un campione rappresentativo di 500 mamme con figli tra i 3 e i 18 anni. La scienza conferma: diverse ricerche dimostrano che un’adeguata prima colazione si correla con una

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Cos'è il microbiota intestinale?

Cos’è il microbiota intestinale?

1 commento / Esperti (articoli, interviste & risposte, Intestino & Microbiota /

Cos’è il microbiota intestinale? Risponde la Dottoressa Roberta Martinoli… Il microbiota intestinale è l’insieme di microrganismi che popolano il nostro intestino. Si tratta per lo più di specie estremofile, le stesse che vivevano sulla Terra miliardi di anni fa, quando le condizioni climatiche erano incompatibili con forme di vita più complesse (alte temperature, assenza di

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Bici, corsa e camminata tengono giovane la mente…

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  L’attività fisica aerobica aumenta l’abilità nel ragionamento, nella pianificazione e nella risoluzione dei problemi non solo in chi è già più avanti nell’età ma anche nei giovani. Insomma, andare in bicicletta, correre e camminare fa bene pure alla mente dei ventenni, nonostante gli effetti benefici si accrescano con l’avanzare del tempo. Lo ha stabilito

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DSA: in caso di un disturbo dell’apprendimento, chiediamo aiuto alle persone giuste!

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Gli specialisti che possono effettuare la diagnosi di Disturbo Specifico di Apprendimento sono il neuropsichiatra infantile e lo psicologo, anche se è ormai riconosciuto che il modello che garantisce maggiore efficacia prevede un team clinico composto da psicologo, logopedista e neuropsichiatra infantile. In quanto alla diagnosi, invece, dopo la raccolta dei dati anamnestici, riguardanti la

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Urban Walking: favorisce riposo e buonumore perché si ricarica ossigeno a livello cerebrale!

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Camminare aumenta la produzione di serotonina, quell’ormone che influenza positivamente il ritmo sonno-veglia e migliora la qualità del riposo. Sulle spiagge di Miami, gli yogi suggeriscono di passeggiare accompagnando i passi con tre inspirazioni e due espirazioni. Così si verifica una ricarica di ossigeno anche a livello cerebrale: ciò stimola la neurogenesi, la nascita di

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Resta giovane la mente di chi ha mille impegni!

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Passati i cinquant’anni, avere una vita frenetica e piena di impegni aiuta la mente a rimanere giovane. Lo rivela uno studio condotto dagli esperti dell’Università del Texas di Dallas, negli Stati Uniti, e pubblicato sulla rivista di neurologia Frontiers in Aging Neuroscience. Gli scienziati hanno dapprima chiesto a un gruppo di trecentotrenta persone di età

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Lo sapevi che la musica influisce sull’umore, sulle emozioni, sugli ormoni e quindi, sulla tua salute?

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L’efficacia della musica e del suono, dipenderebbe dal fatto che genera onde acustiche in grado di entrare in risonanza con la materia, organismo umano compreso. Il corpo umano funziona come una grande cassa armonica, dentro la quale penetrano e si espandono le onde sonore. Secondo la tesi di uno dei pionieri americani della musicoterapica, Don

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La musicoterapia combatte la depressione…

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Lo sapevi che la musica influisce sull’umore, sulle emozioni, sugli ormoni e quindi, sulla salute? L’efficacia della musica e del suono, dipenderebbe dal fatto che genera onde acustiche in grado di entrare in risonanza con la materia, organismo umano compreso. Il corpo umano funziona come una grande cassa armonica, dentro la quale penetrano e si

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