Fitoterapia: calma il colon irritabile con le erbe! È un disturbo nei confronti del quale i fattori hanno un ruolo centrale: causa gonfiore, meteorismo e alternanza fra stitichezza e diarrea. Ecco i rimedi verdi che possono aiutare… Contro lo stress Se il disturbo è legato a doppio filo con le tensioni un valido alleato è […]
Fitoterapia: calma il colon irritabile con le erbe! Leggi tutto »
Ma si può davvero guarire con le erbe? «Guardi, c’è ancora chi confonde la fitoterapia con i rimedi della nonna, ma non dimentichiamo che fino all’avvento della penicillina, cioè 50-60 anni fa, la gente si curava proprio con le piante». Ciro Vestita, medico dietologo, docente all’Università di Pisa, ha da poco pubblicato un libro –
Quando il livello di colesterolo supera certi valori (ipercolesterolemia) aumenta il rischio di malattie cardiovascolari. Per questo, è importante correre ai ripari con i rimedi che facilitano il lavoro del fegato, l’organo che ha il compito di produrre la maggior parte del colesterolo e di eliminare la quota in eccesso. L’aiuto dell’omeopatia Per depurare il
Colesterolo: giù con l’aiuto di fitoterapia e omeopatia! Leggi tutto »
Il cambio di alimentazione, i nuovi ritmi, il lavoro di depurazione e lo sforzo di adattamento che l’organismo deve svolgere, sono tutti fattori che incidono in maniera negativa sulla salute dell’apparato gastrointestinale. Ecco perché, nel periodo di passaggio dall’inverno alla primavera, chi soffre di problemi come digestione lenta, acidità e bruciori tende a stare peggio.
Fitoterapia: tarassaco per i disturbi digestivi! Leggi tutto »
Omeopatia e fitoterapia per sgonfiare la pancia! Non sempre gonfiore e accumuli adiposi sono generalizzati. Spesso, sono concentrati a livello addominale, specie dopo un periodo stressante dal punto di vista alimentare. L’aiuto dell’omeopatia China rubra è utile per tutti i tipi di gonfiore addominale, localizzati sia sopra sia sotto l’ombelico, che migliorano se si assume
Omeopatia e fitoterapia per sgonfiare la pancia! Leggi tutto »
In quanto ricca di vitamina C, la maggiorana sostiene il sistema immunitario, in particolare nel contrastare le infezioni dell’apparato respiratorio; inoltre, è antispasmodica, antipiretica, espettorante e sedativa, in grado di calmare la tosse, sciogliere il muco e alleviare i dolori articolari e muscolari. Il tiglio è un buon antinfluenzale naturale e antipiretico, sedativo per la
Combatti il raffreddore con maggiorana, tiglio e sambuco (fitoterapia)! Leggi tutto »
Dall’insonnia alla cistite, dalla sindrome premestruale alla febbre: molti fra i più frequenti problemi di salute possono essere affrontati e risolti anche utilizzando i prodotti dell’erborista. «L’importante è, ovviamente, utilizzare quello più adatto al singolo caso», spiega Loretta Pattoni, erborista del centro Madre Terra, a Milano. «Inoltre bisogna conservare i prodotti nel modo corretto:
Fitoterapia: l’orticello terapeutico da tenere a portata di mano… Leggi tutto »
La fitoterapia è una pratica che utilizza le piante medicinali nella cura delle malattie dell’uomo. Fiori, cortecce, frutti, foglie, radici e così via contengono infatti sostanze capaci di guarire organi malati. Questa medicina ha un’origine antica. Nelle tavolette cuneiformi babilonesi di Gilgamesh, del 3000 Avanti Cristo, sono descritte per la prima volta supposte a base di
Aiutano a liberare il naso chiuso il pino silvestre, l’eucalipto e il timo: queste piante hanno proprietà balsamiche, antisettiche e fluidificanti. Si può preparare una tisana con 25 g di eucalipto, 25 g di gemme di pino silvestre, 25 g di timo e 25 g di malva (che ha funzione calmante). Si fa riposare
Quando si parla di acne è utile ricordare che i trattamenti di pulizia sono fondamentali, ma che spesso dobbiamo affrontare il problema delle cicatrici. Un valido aiuto ci viene dalla natura con l’olio di rosa mosqueta (o rosa muschiata) utilizzato in cosmesi naturale e in fitoterapia. Si tratta di una rosa selvatica originaria delle Ande